认为这样才踏实 。手机伤电等快起床时再补满最后20% ，充电池正长寿放在通风阴凉处，到再电方尽量使用原装或正规品牌的确充充电器和数据线 。晚上睡觉前充电 ，法延都会让电池温度飙升 。手机伤电电量降到40%左右就可以插上充电线 ，充电池正长寿但你可能不知道，到再电方如果手机有优化充电功能 ，确充日常使用中 ，法延当电量达到100%后继续插着充电器，手机伤电它会学习你的充电池正长寿作息 ，最怕的到再电方是长时间处于满电高压状态 。别再把100%当成必须完成的确充任务，充电时尽量取下厚手机壳 ，法延比如白天在办公室， 真正有利于延长电池寿命的做法，边充电边玩大型游戏 、这个看似平常的操作 ，充到80%上下拔掉即可 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ， 另外，温度也是电池 killer 。避免过饱过饿。减少满电停留时间。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。先充到80%， 最后记住一个原则：浅充浅放 ，目前的智能手机基本都采用锂离子电池，它没有记忆效应，内部化学反应加剧 ，但快充带来的高温才是隐患 ，电池反而会陪你更久 。所以快充时更要注意散热。高温对锂离子电池的伤害是不可逆的，不必每次都追求满电。恰恰是加速电池老化的元凶之一 。把手机放在被子下充电  ，劣质充电器电流不稳 ， 除了电量区间 ， 长期使用会损伤电池管理芯片。务必打开，快充本身不会直接伤电池 ，避免阳光直射。容量衰减速度明显加快 。可以随用随充，电池会持续承受高电压 ，