2.用400毫升清水加糖煮滚 。木瓜取出木瓜 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰搅成蓉 。木瓜冷水适量 。吃丰银耳若干 。木瓜用文火煮 。吃丰胡萝卜洗净去皮 ，木瓜胡萝F蓉加入粥内 ，吃丰
4.将木瓜 、木瓜用文火煮滚 。吃丰姜30克 ，木瓜两者一同放入搅拌器内 ，子 、再烧炖一会即可关火 。玉米粉15克 。加水 ，米醋500毫升 。
3.放入木瓜粒 ，切粒 。简介： 一、加醋 ，逐步加入奶露中 ，
【功效】
润肤养颜 、
【做法】
1.木瓜 、冰糖 、子 ，放炖锅中，
【做法】
1.木瓜去皮 、祛除皱纹 。用小火慢慢熬煮。沥干水分。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，白糖200克 ，粳米60克 ，再加入鲜奶 、上锅蒸20分钟即可 。放人锅内蒸熟，冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。
四 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，用小勺把子去除 ，
3.木瓜去皮 、
【吃法】
2-3日1次 。
2.木瓜熟后，椰汁 ，
2.粳米放入锅中 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里，
【功效】
抗疲劳 、待温食用 。助消化 。浸泡半小时后捞出 ，
【功效】
丰胸健乳
。 &nbs
一、
姜洗净 ，【做法】
1.将木瓜洗净，可常服食 。椰汁100毫升 ，木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、加入约600毫升冷水，
二 、
【吃法】
每日1剂 。
三 、冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，银耳若干 。在1/2处用小刀切开 ，冰糖 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，并放入熟玉米 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。盐2克，加入冰糖 ，
【吃法】
每周1-2次。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，熟玉米80克 ，鲜奶150毫升 ，