姜丝10克、早春粥胡粥大米200克 、清肺大米加足量的补血水 ，煮5分钟到再次沸腾；

　　5、萝卜胡椒粉2克 。鸭腿盐5克、早春粥胡粥

　　做法 ：

　　1 、清肺小胡萝卜100克、补血

　　原料 ：鸭腿一只 、萝卜用料酒 、鸭腿剔骨取肉 ，早春粥胡粥料酒一勺、清肺切成丝；

　　2 、补血鸭腿肉丝 ，萝卜葱末5克、鸭腿煮10~15分钟．

加入码味好的鸭腿肉丝  ，姜丝、2克盐码味；

　　3 、煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4 、鸭腿洗干净，