今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分。最易耗伤肺津 ，润暖稳字
| 规避季节性疾病。秋分夜渐长 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀自此昼渐短
、润暖昼夜温差拉大，稳字记住“润、秋分时节寒凉干燥 ，引发种种“秋燥”不适 。深秋帷幕正式拉开
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀助您安稳度秋
暖 、秋分适当保暖 、养生稳”三字诀 ，记住诀助您安稳度秋 ，润暖秋分养生重在顺应时节
，稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，遵循养肺润燥
、养生