如何预防和尽早发现 ？醒最
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。是趁早否伴随其他症状。变得易怒 、个症干预”
如何尽早发现 ？状可兆专秦琪指出 ，自己却毫无察觉；熟悉的尔茨菜 ，阿尔茨海默病不只是海默好健忘 ，而是病前大脑在发出求救信号 。但家人的家提观察往往是最敏锐、明确病因 ，
2.多途径用脑 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，
2.难以执行熟悉的活动，
3.说话词不达意 ，洗衣机用得很熟练，多途径用脑 ，
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，
6.未能按时处理事务 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。参加体育锻炼、尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。“我们应该到社会上和人交往 ，健忘往往更频繁，老了再预防就行 ，血脂 ，
1.记忆力下降 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，能力下降等迹象 ，如果听力下降 ，看不准距离，
9.视觉和空间感出现障碍 ，也不愿或不会学着用 。别只刷手机 。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，唐毅说 ，也能很快想起来 。慢慢不会了 。会用的家电 ，要坚持健康生活方式 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，而且家属提醒也想不起来 。慢慢不会用了；家里买了新电器，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。
第一 ，早治疗 。忘记缴费、性格改变 、吃药、原来会做的饭 、
4.对时间和地点搞不清
， 出门前反复找钥匙 ，容易上当受骗。” 第二 ，表达不清楚 。从40岁左右开始 ，觉得做事不如以前顺手
，不愿和人交往 ，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，怎么区分
？ 唐毅指出 ，唐毅指出
，对大脑的刺激较差 。一旦发现家中老人出现频繁健忘 、不愿出门 ，容易迷路 。 正常衰老和阿尔茨海默病，”秦琪提出 ， 需要提醒的是
，反复问同一个问题 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。大脑功能会缓慢下降
。这种观念需要改变 。不要简单归因于“老了” 。区别主要有两点
。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ， 7.把东西放错地方 ， 这10个症状 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退
，话到嘴边想不起词，这样对大脑才是更好的刺激 。没有主动发挥大脑能动性 ，(记者赵方园)
随着年龄增长 ，老人可能记不住事 ，很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，被动 ，还可能伴随性格改变：外向的人变内向了 ，
5.判断力下降 ，做事能力下降 。比如每周发生好几次 ，副主任医师秦琪等专家 ，赴约等。尤其近期记忆变差 ，保护大脑 。逐渐退缩。或者突然淡漠 。反应有点慢 、识别与干预进行解读 。有的老年朋友不停在家里刷短视频、从而增加阿尔茨海默病发生风险 。原来微波炉 、血糖 、争取早诊断 、
8.情绪和行为改变，还想不起来 。多疑 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、
最好的干预是“趁早”
秦琪指出，不是单纯忘事 。积极参与社交和体育锻炼 。做决定困难 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。放在奇怪的位置 ，控制血压、比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、做事情能力不如以前 ，分不清白天黑夜 ，东西放在眼前却像看不见 。建议尽早就诊 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、保护听力和视力，很多研究显示 ，可能不只是“老了记性差” ，如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，这种给家人持续的印象非常关键 。
10.性格变得孤僻，刷手机 。目前研究发现 ，经别人提醒后 ，记忆活动等 ，焦虑 、