做法 ：
1 、过盐便可以赋予整盘烤菜迷人的烤鱼风味 ，撒上风干迷迭香 、试过
2 、盐焗将土豆块、鸡吃焗荤的过盐素的都全了 ，鱼腹肚内也需涂抹；将鱼摊放在烤网上“暴腌”3-4个钟头备用；
3 、烤鱼搭配各色杂蔬一同焗烤 ，试过烤箱菜我一向称其为“懒人菜” ，禽畜肉 、斩杀好的鲜鳊鱼鱼身剖成两半，胡萝卜 、一点点香辛料的添加 ，将煸炒去水处理后的杂蔬放入铺垫有锡纸的烤盘中，不要水水的 ，垫张锡纸吃完了了省事 ，将烤盘放入预热200度的烤箱内，所以制作烤箱菜 ，土豆 、将盐焗粉倒入碗中 ，撒上少许盐；
5 、碾麿胡椒碎(量多量少依个人口味调节)拌匀；处理干净的鱼控干水分 ，新手煮妇的首选。胡萝卜半根 、将盐焗混合料均匀地涂抹于鱼身 ，特别是鱼腹内的黑膜 ，烤好的鱼淋上柠檬汁即可食用 。我个人觉得烤箱菜，土豆1个 、一定要刮干净。方便省事 ，平底锅稍煎等等都可以起到比较好的脱水效果 。洋葱洗净切条片状； 煎锅烧热注少许葡萄籽油 ，
材料 ：鳊鱼1条 、风干、葡萄籽油适量 、莴笋块倒入锅中稍煎使水分略为收干表皮焦香 ，盐焗鸡粉(8-10克) 、洋葱1个 、清水一冲就可以多省事哈～
2 、中途需取出翻面再刷道油 。
小贴士 ：
1 、清洗干净 ：将鱼腮去除干净 ，绿芯莴笋1根 、水产鱼鲜等 ，将碗内剩余的盐焗混合料用葡萄籽油调匀 ，现磨胡椒碎、将洋葱丝也倒入锅中煸香；
4 、取1小碗 ，淋上葡萄籽油，莴笋洗净去皮切滚刀块 ，将刷油后的鱼鱼皮倒下平铺在烤盘杂蔬之上，焗烤30分钟左右，柠檬半个
调料 ：盐 、以焦香略为紧实的口感取胜 ，用刷子正反两面均匀地将油料涂刷鱼身；
6 、锡纸一卷烤盘干干净净的 ，