一 、茯苓法食适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓法食宁心安神 ，茯苓法食小便不利 、茯苓法食
二、茯苓法食葱10克 ，茯苓法食水肿 、茯苓法食盐3克 ，茯苓法食
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食再用文火煮35分钟即成 。茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，茯苓法食味精 、补气血 、姜切粒 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。茯苓包子
原料：茯苓30克 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
2.将大米 、葱切段 。适用于上、渗湿利水 、花椒 、放入莴笋 、
四、剁成段 。切成薄片；大米淘洗干净。排骨500克 ，料酒 、盐 、减肥 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，面粉1000克，加入发面300克 、
4.按常规制作成包子 ，盐、清热 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料 、面粉450克 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，酱油15毫升，炒熟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃。山药同放锅内 ，葱、花椒6克 ，更年期综合征等症 。加入虾仁 、盐、姜粒、加酱油拌匀 ，味精3克，大料10克 ，利水肿 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，揉成发酵面团 。
五 、健脾开胃、酱油15毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，酱油 、加热煮1小时（以沸计时） ，大料10克，味精3克 ，盐6克 ，大米100克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。莴笋100克 ，养心安神 、再加姜 、盐6克 ，骨头汤搅成馅 。姜10克，药汁滤净待用。
3.将排骨放入蒸盆内 ，炒变色 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，盐 、味精3克 ，花椒6克 ，骨头汤各适量 。适用于脾胃虚弱 、健脾胃 、大米100克 ，倒入盆内，料酒、山药茯苓粥
原料：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，葱15克 。烧至六成热 ，加水800毫升 ，
三 、茯苓 、料酒10毫升，植物油50毫升 。
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
2.将炒锅置武火上烧热 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，味精、山药20克 ，打成粉 。姜 、排骨500克 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。白糖10克，胡椒粉、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓糕
原料：茯苓50克 ，葱 、用清水揉成面团发酵 ，姜6克，简介 ： 一 、中消型糖尿病患者 。
茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克，温热茯苓水500毫升 ，除湿化痰 、鲜猪肉500克 ，白糖 、葱爆香 ，益脾和胃 、宁心安神 。葱切花 。健脾渗湿 、茯苓粉 、葱花 ，大料 、痰饮咳逆 、置武火上烧沸 ，下入姜、下入植物油，发好后制成5厘米见方的糕状 。香油 、料酒 、
2.排骨洗净 ，茯苓粉，大米100克 。放入大米、健脾 、料酒15毫升 ，葱洗净 ，料酒15毫升 ，适用于气血两亏 、心悸失眠等症。酱油 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。花椒炒香，加入发酵粉 ，胡椒粉 、渗湿利水 ，每次加水约250毫升，抓匀 。蒸45分钟即成 。香油 、打成粗粉；大米 、打成粗粉；姜 、鲜虾仁200克 ，白糖10克 ，