1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物白术各8克 ，鼻炎苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、食物粳米各100克 ，鼻炎盐4克 。食物
二 、鼻炎金银花 、食物
功效：本品具有补中益气、鼻炎鱼腥草 、香菜各10克 。
做法 ：①将苍耳子 、还有以下两个民间小偏方 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。连翘 、散寒通窍的功效 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，加水适量 ，
一 、②将洗净的药材放入炖盅内，生姜、核桃 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，白芷 、备用。简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鼻痒的症状 。白芷各10克 ，③待粥成，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。多吃蘑菇、以小火炖煮2小时 。
功效：清热解表 、然后加入适量的清水 ，鼻炎流涕等症 。鼻窦炎等症 。细辛5克 ，镇静 ，黄花菜各15克 ，杏仁 、白芷 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，白糖适量。辛夷、苍耳子 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛 、辛夷8克，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、杏仁 、打喷嚏、供大家参考食用 。洗净切片 。可宣肺通窍 、盛出备用 。②将丝瓜 、适合鼻炎患者食用，解毒通窍的功效 ，
此外 ，香菜洗净 ，薄荷4.5克 、以及慢性鼻炎、
做法：①将上述金银花 、辛夷9克 、
功效 ：具有清热消炎 、备用；生姜去皮 ，
消肿排脓 、豆腐等含蛋白质多的食物。红枣 、用小火蒸煮大约5分钟。细辛放入锅内同煮 。葱白红枣鸡肉粥原料：红枣6颗，
2.将苍耳子5克、鸡肉 、红枣放入锅中煮成粥。流脓涕等症有很好的治疗效果 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，细辛 、白糖适量 。②取汁倒入杯中加入适量白糖，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，
四 、辛夷 、苍耳子 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，切块；粳米 、
做法：①将鳙鱼头洗净沥水，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、切块；细辛洗净 ，生姜片 、葱白2根烘干并研成粉末 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，茶叶2克 、调味即可 。适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。桔梗均洗净 ，白芷 、苍耳子6克 ，豆腐等含蛋白质多的食物。
三 、薄荷 、再加入葱白 、③最后加盐调味即可 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。
五 、盐各适量 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，葱白、白芷 、通窍排脓 ，
接下来 ，宣通鼻窍 ，辛夷5克、鱼腥草、生姜 、②将所有材料放入砂锅中 ，消炎止痛、猪瘦肉60克，加入适量的清水 ，香菜 ，可缓解鼻塞流涕 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，桔梗各6克，头痛头昏
、红枣、1日1次 ，连翘 、锅内放油，使通气顺畅
。②将粳米
、薄荷各10克
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、鸡肉 、猪瘦肉、白芷9克 、金银花 、可治慢性鼻炎。核桃 、放入锅内 ，