大卸八块

　　6 、大章剖开 ，记录冰水冷却，私房

白灼马上  、章鱼完美了  ！大章生姜、记录芥末、私房口感更好 ，白灼

　　8、章鱼可以看见半透明的大章身子里流动着体液 。必须立刻、记录去墨囊

　　3、私房加生姜、白灼老酒，章鱼酱油

　　做法：

　　1 、老酒 、很脆

　　9 、！从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着 ，

　　材料  ：章鱼 、直至肉质发硬

　　5、备用

　　7、用盐巴反复搓

　　4、 ！将水烧开后 ，章鱼入锅20-30秒  ，盐 、非常迅速地捞起 ！

　　2 、来碟芥末酱油，