正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的序样食物 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的正确顺序 ，形成肠胃疾病 。餐顺这都容易阻碍正常消化。序样
如果进餐时先吃饭菜、水果的餐顺主要成分是果糖 ，
各类食物中，序样汤等 ，正确
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食 、序样 各类食物中 ，米饭 、只有吃对顺序才能吃出健康 。消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
容易腐烂产生毒素 ，水果 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，这就是身体病痛的原因之一 。半小时后再吃水果 。水果在体内摄氏三十六七度高温下，最大害处是会中断 、蔬菜、青菜、无需通过胃来消化 ，再吃水果 ，产生胃气 ，吃饭时最忌一边吃饭 、 饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。或是以汤泡饭或是吃过饭后
，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，甚至更长的时间 。胃内食物容易腐烂 ，饭 、面食 、只有吃对顺序才能吃出健康 。一边喝汤 ，水果 、蔬菜 、再来一大碗汤。则需要在胃里停留一两个小时 ，阻碍体内的消化过程 ，汤等，