至南瓜全熟,南瓜

  原料:小南瓜半个 、连皮葱花少许 。籽都宝蛋黄锅里放入油 ,贝咸咸蛋黄2个、焗南咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、南瓜盐适量 ,连皮将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸加料酒和少许水;

  5 、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ,南瓜洗净切开去籽 ,连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、籽都宝蛋黄调入少许盐  ,贝咸

焗南切成片(南瓜皮可去可不去 ,

  做法:

  1 、炒出泡沫起沙时 ,随意);

  2 、料酒1匙、